ભારત સહિત સમગ્ર વિશ્વમાં ડાયાબિટીસના દર્દીઓની સંખ્યા ખૂબ જ વધારે છે આનુવંશિક કારણ ઉપરાંત વર્તમાન યુગની બગડતી જીવનશૈલી અને ખાવાની ખોટી આદતો મોટાભાગે જવાબદાર છે ડાયાબિટીસના દર્દીઓને ઘણીવાર પ્રોટીન આહાર ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. આ માટે ચિકન અને માછલી ખાવી થોડી જોખમી છે કારણ કે તેમને રાંધવા માટે ઘણું તેલ વપરાય છે. તેના બદલે […]
Continue Reading
હાલના સમયના અંદર આપણે કોલગેટના એક એવા જાદુ વિષે વાત કરવાના છીએ જે જે તમારા રોજિંદા જીવનમાં ખૂબ જ ઉપોયોગી નીવડી શકે છે તો ચાલો આપણે આગળ તે એક ઉપાય વિષે વાત કરીએ કે જે તમારા શરીર પર ઊગી નીકળેલા અણગમતા વાળ ઉખાડી શકે છે. વાળ કુદરતની આપેલી આ અનમોલ વસ્તુ છે, આ વત તે […]
Continue Reading
વરસાદની ઋતુમાં મકાઈ ખાવાનું દરેકને પસંદ હોય છે.સાંજે ગરમ મકાઈ ખાવાની મજા જુદી હોય છે.આ શરીર માટે બહુ જ ફાયદાકારક હોય છે મકાઈમાં પોષક તત્વો અને ફેટી એસિડ હોય છે.તેથી તે કોઈપણ સિઝનમાં ખાઈ શકાય છે.ભારતીયથી માંડીને કોન્ટિનેન્ટલ સલાડ સુધીની દરેક વસ્તુમાં મકાઈનો ઉપયોગ થાય છે.તમે તેનો ઉપયોગ સરળતાથી તમારા આહારમાં કરી શકો છો.ચાલો આપણે […]
Continue Reading
સ્મિત-હાસ્ય આ આપણા વ્યક્તિત્વનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે પરંતુ જો હસતી વખતે તમારા પીળા દાંત જોવા મળે છે, તો તમે માત્ર હસવાના પાત્ર બની શકો છો, પરંતુ તમારા એકંદર વ્યક્તિત્વ પર પણ નકારાત્મક અસર પડે છે. કેટલીકવાર દરરોજ યોગ્ય રીતે દાંત સાફ કર્યા પછી પણ દાંતમાં પીળાશ જોવા મળે છે. તો ક્યારેક સ્વચ્છતા અને સ્વચ્છતાનું […]
Continue Reading
સ્મિત-હાસ્ય આ આપણા વ્યક્તિત્વનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે પરંતુ જો હસતી વખતે તમારા પીળા દાંત જોવા મળે છે, તો તમે માત્ર હસવાના પાત્ર બની શકો છો, પરંતુ તમારા એકંદર વ્યક્તિત્વ પર પણ નકારાત્મક અસર પડે છે. કેટલીકવાર દરરોજ યોગ્ય રીતે દાંત સાફ કર્યા પછી પણ દાંતમાં પીળાશ જોવા મળે છે. તો ક્યારેક સ્વચ્છતા અને સ્વચ્છતાનું […]
Continue Reading